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快发平台登陆-微课回顾第5期(上)| 我们要变成孩子行为的翻译机

来源: 未知切记!信息来至互联网,仅供参考2020-01-11 19:40:15 访问::883次

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快发平台登陆,微课回顾第5期| 我们要变成孩子行为的翻译机

上次微课中,安霓老师教了大家一个练习。那个练习叫做,找出行为和情绪背后的正向动机,用劳伦斯·科恩博士的形象比喻就是,我们要变成孩子行为的翻译机。

作为父母,我们能够解读出孩子行为和情绪背后的正向动机,是亲子教育和亲子游戏的前提,这是个非常重要的练习。希望大家一定要持之以恒,不断地和爸爸妈妈们和家人们在一起去练习,解读孩子每一个行为背后的正向动机,劳伦斯·科恩博士非常推崇我们要用爱和接纳的态度来面对孩子,他讲到了粘人、哭闹、发脾气、攻击和自我封闭这些等等看似难以接纳的行为,我们可以解读出孩子内心的种种诉说。从而让我们清楚地了解到,接纳并不是对表面行为的被动接受,而是对内心需求的一种准确回应。

通过游戏,让孩子感受到接纳和爱

当爸爸妈妈们能够解读出孩子所有情绪和行为背后的正向动机的时候,也就是变成那台合格翻译机的时候,在那时我们才能拿到进入孩子世界的钥匙。如何让孩子接收到我们的接纳和爱的信号呢,只有通过孩子的第一语言,也就是游戏,让孩子在笑声中完整接收到成人的理解、接纳、爱与信任,这就是本次微课的主要内容,通过游戏,与孩子建立连接,培养自信和力量,解决孩子的情绪问题和心理问题。

相信所有的爸爸妈妈都希望和自己的孩子始终保持一个非常深刻和健康的连接感。在这里面有一个秘诀就是我们要尽量多地和孩子有身体接触。比如说我们跟一个小朋友到公园去玩的时候玩荡秋千的游戏。我们一直推他、摆动他,那和他互动的时候就可以让他差一点点就碰到自己,每次差一点就碰到自己,然后时不时地去触碰他一下,让他感觉到这种有远有近的这种身体接触当中的快乐感。当孩子发出笑声,感觉到很快乐的时候,也就是我们真正敲开孩子大门的时候。

如果我们能够和孩子换位思考或者站在他们的角度去感受一下,你就会发现,无论大孩子还是小孩子,面对着日常生活。通常会遇到让自己感到孤寂,或者无力的一种情境。同时,他们特别渴望进入充满活力、喜悦的游戏世界。那在这样的时候,孩子们最希望爸爸妈妈或者其他的教育者们能够时刻充满渴望地与自己建立连接,时刻为自己献出爱意、鼓励和激情,这就需要我们父母和教育者能够放松下来,我们的心理需要放松,我们的身体也需要很放松。

怎样才能加入孩子的世界呢?

孩子渴望被父母理解,而父母也渴望和孩子建立连接,那我们就来看一看,要怎么样才能加入孩子的世界?孩子在什么时候,需要父母或者教育者来主动参与进行游戏,大概有这样四种情况:

1、当孩子很难和同龄伙伴或者与其他成人建立连接的时候;

2、当孩子不能自发地自如地玩耍的时候;

3、当孩子的生活出现一些变动,比如上幼儿园、弟弟妹妹出生、有亲人离婚或者死亡等等;

4、就是当孩子处于危险的时候。

接下来我们逐一解读这几种情况。

上述这几种情况发生的时候,通常都是一个孩子情绪和情感上感觉受挫的时候,或者说反过来说,当一个孩子行为乖张,或者我们觉得他最近有些异常,特别不听话、不懂事、不配合的时候,可能孩子就是在情感上遇到了一些问题。那我们反过来想想,最近家里或者他的生活环境里是不是发生了很大的变化?因为这个时候,是一个小孩子格外需要父母和家长关心的时候。有一种情况,孩子很难和同龄伙伴或其他人建立连接,那这时候他就会感觉格外的孤独,格外的不知道如何去跟别人交流和沟通。

当这种情况发生的时候,

第一步,放下自己对孩子所有的评判和情绪;

第二步,变成那台翻译机;我们一起来看看,孩子这些情绪和行为背后,到底有哪些正向的需求;

第三步就是,和孩子一起玩游戏、和他进行连接,帮他走出那种孤独感。对于这样的孩子来说,最好的游戏,就是一些身体接触性的游戏;比如说,和爸爸妈妈一起玩摔跤、玩枕头大战,年龄小的孩子,我们还可以让他骑在爸爸妈妈的背上,在家里走一走。或者创造机会多给他一些拥抱,当他接触到这些爱心情感和关注的时候,就能培养出和伙伴游戏的自信心和游戏的能力。

第二种情况是,有些孩子不能自发或者自如地玩耍,这也是很多父母所担心的情况。比如在第一次微课的时候我们跟大家分享过一个在七田真课堂上的小男孩儿,当老师发起些竞争性游戏的时候,这个小男孩儿会因为自己的失败而嚎啕大哭,没有办法继续参加课堂其他的游戏环节。在这种情况下,需要父母特别耐心地鼓励和认可,此时我们格外不要批评孩子,去关注一下他的情绪,后面我们还会讲到,我们要时刻地学会处理孩子面对竞争的一些感受。但在这个时候,有些孩子就是需要我们去多讲下游戏规则,多鼓励他参与这样的游戏。

第三种情况是,当孩子的生活出现一些变动,比如第一次上幼儿园、家里有弟弟妹妹出生,或者有亲人离婚或者死亡的情况,这些事情对于幼小的孩子身体身心正在成长发育过程中的孩子来说都是非常大的挑战。此时需要父母格外的关注,特别像我们国家开放二胎政策以后。很多家庭都已经有了或者正在孕育第二个甚至第三个孩子。在这个时候家里最大的那个孩子,无论他是三岁五岁还是八岁十岁,他都需要父母给予一些特别的关怀和关注。这些始终还是孩子。

如果一个家庭有二胎甚至三胎出生,那么母亲可能意识不到,从妈妈怀上第二个孩子开始,从整个孕期开始到小婴儿出生以后一年多,将近两年多的时间里,母亲的身心都是和这个更小的孩子紧密联系在一起的。就家里第一个孩子而言,他是非常能够清楚地感觉到妈妈爸爸所有的时间都被这个新生儿抢走了。那从安全感的角度来说,这个孩子会紧紧缠住妈妈不放,从而希望来获得爸爸妈妈更多的关注。这个时候,我们可以用一些游戏的方式,来给予这个孩子爱和关注。

这样的游戏要怎么玩呢?比如一个有三个孩子的妈妈。当小婴儿出生的时候。她就发明了一个叫做“充电”的游戏,她把两个大孩子轮流抱在膝头,告诉他们,妈妈要用爱给他们充电,然后从他们的脚趾一直亲到头顶,之后她又加入一个元素,叫“爱之蛋”。她假装把一个蛋在他们的头顶上敲破,用手指把蛋汁抹尽头发和皮肤,直到全身都布满为止。两个大孩子非常喜欢这个游戏,每天都要玩儿。五分钟的游戏,使得他们能自己玩耍儿,而妈妈可以有更多的时间去照顾那个小婴儿。即使那两个大孩子自己做游戏的时候,彼此也能更多的互相关爱了。

建议有多子女的家庭可以去试一试这样的游戏,大家特别关注这个游戏过程当中的身体接触,母亲带着爱意,来触碰孩子的身体,去抚摸和亲吻他们,会起到非常大的作用。

第四种情况,是当孩子处于危险的时候,这里的每一个家庭遇到的情况不一样,这种情况也比较少。我们会在后续去讲一些如何通过游戏来调整孩子心理问题的方法。在游戏的过程中非常重要的一件事情,就是我们要调到孩子的频道去对准他们的频率。通常来说,我们其实不是那么认真地关注孩子,特别是在他们不再需要我们一直照顾了之后。

大家不妨反省一下,我们和孩子在一起时候,我们内心的专注程度。我们可以计算一下有多少时候我们是一边陪孩子,一边抱着手机,眼睛不断地盯在手机的屏幕上,所以在这里我们强调一定要调准频率去关注孩子,真心地去注意孩子到底需要什么?

比如他们是否需要我们帮助解决问题?他们表现出的行为好像难以让人理解,但是是不是因为他们太饿还是太累了呢?孩子是否需要到户外去尽情地喊一下和玩一下?

也许他们这个时候需要多一些的关注。那在此再次强调,我们一定要解读孩子情绪和行为背后的那些正向动机。这样我们才不会被他表面的情绪所干扰,也不会牵动起自己的不安情绪。

通过游戏和孩子建立深刻良好的连接

接下来我们来聊一聊如何通过游戏和孩子建立深刻良好的连接。首先给大家推荐一个著名的绘本叫做《野兽出没的地方》,作者是桑达克。故事描述了一个小男孩儿和妈妈闹别扭的过程。这个孩子通过幻想游戏来表达自己的心情,相信自己能回到家里,重新得到妈妈的爱,在这本书里描述了人类连接的循环过程,是个非常美好的故事,也是美国几代人共读的一个著名绘本。在现实生活中,对于如何建立连接这回事情呢,我们就需要更详细的了解和解说了。

所谓的连接是一种状态,容易去意会但很难言传。我们在生命的不同阶段,要经历不同形式的连接。在成长的过程中,我们不停地经历连接、断裂、重新连接。当孩子过了婴儿期,不需要我们持续地照顾以后,我们就不那么理解和知道他的心思了。与孩子之间的连接就比较随意了。平常我们会意识不到,但只有在发生冲突,产生距离以后,我们才注意到那种难以言传的连接状态,似乎出了一点问题。当连接、断裂到了极端就会产生噩梦般彻骨的孤独感、退缩,并使得自我封闭以及对外界的愤怒甚至仇恨。

心理学家通过研究发现,这些极端的负面情绪和负面行为表现,通常都是由于人类情感连接的断裂所导致的。他们通过对于监狱的一些犯人的研究和了解格外深刻地理解到了这一点。我们说当孩子觉得寂寞害怕,感觉无法承受压力的时候。我们可能还不知道在他们心中发生了断裂。没有孩子,会走到我们身边说,“爸爸妈妈,我觉得我被孤立了”。可是当我们质问孩子为什么那么讨人闲时,他们也不会说,“因为我觉得很孤独”。所以这种连接断裂的发生,是需要身为父母的一方,非常敏感地觉察到。

保持健康和紧密的连接感是亲子教育、亲子互动当中非常重要的基础。就好比如果孩子是一棵小树苗,那和父母的连接就是他深深扎根的那片沃土,只有有了这片沃土,他才能不断地从中吸收营养。既然连接这么重要,我们怎样通过游戏来帮助孩子建立连接、摆脱孤独感的困境呢?首先我们要意识到在一天的生活当中,孩子的情绪会有很大的起伏,游戏是他们最本能的平复手段。因此,我们对孩子的游戏语言越是熟练,就越能帮助孩子完成连接的循环。

和孩子建立连接或者重建连接,有些方法是比较简单的。比如当一个小婴儿,因为伤心或者不安全嚎啕大哭以后,如果和母亲深情对望一会儿,就能重新建立连接。再比如一个已经上幼儿园或者上学的孩子回家以后,得到一个温暖真挚的拥抱,也可以重建连接。这些方法比较简单。而有的时候呢,我们可能需要和孩子打闹一下,需要我们和孩子一起坐在地板上,花些时间来做孩子最喜欢的事情,才能重建连接。总之,如果我们用心地去和孩子建立连接,孩子也会学会这样的互动方式,他在需要的时候也会试着和父母主动地去建立连接。

说到连接,就不得不谈起心理学上的一个专业词汇,叫做安全依附感。孩子呢,他不断地需要父母的关爱和照顾,以此来获得安全依附感。否则孩子就会感觉焦虑或者表现的粘人,或者退缩并且自我封闭。如果一个孩子他有很好的安全依附感,即使父母不在身边的时候,他也可以解决自己的情绪问题,能够集中注意力与同伴形成良好的连接。在这个时候,因为他对自己和世界有一个积极的看法,这就是所谓的安全依附感,在孩子的情绪底层所铺下的一个健康的背景。

如果仔细品味就会发现,童年不是童话故事,并非尽善尽美。每个人的安全依附感都会遭遇挑战和危机。日常生活里的不安和挫折、疾病、事故和创伤等等都会让孩子丧失安全依附感,更不用说,父母对孩子的打骂、严加处罚或者不予理睬。当孩子的安全依附感得不到满足的时候可能会把不安、害怕的情绪埋入内心深处,一到学校就打人哭闹,甚至变成混世魔王。最重要的事情是,我们要尽我们所能让孩子充分感受到爱与尊重,意识到自己是不可或缺的。自己是受人欢迎的。

给予孩子安全依附感,是亲子连接的根本。在这里要强调一件事情,就是不是一次性的投入,而是需要不停的添加。要坚持很多年,表现在细微的日常互动中。很多家长都希望。通过一次性的行为,搞定孩子所有的问题,这是不可能的。孩子始终在成长当中,我们必须要耐下心来,真正的去爱孩子。科学家多年的研究显示,让一个孩子获得安全依附感的关键,就是对他们的需求,做出迅速的反应,所以我们不仅要做好翻译机,还要陪孩子一起玩游戏。

本文未完结

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建立连接的游戏怎么玩呢?

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